Aquagym y fitness, dos propuestas para ponerse en forma

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Vecinos de todos los barrios practican ambas disciplinas en los 17 polideportivos de Tigre. Además, se lleva adelante el Programa “Movete sin excusas” con el objetivo de incentivar a la comunidad a llevar una vida más saludable.

 

El Municipio de Tigre, a través de la Agencia de Deportes, continúa promoviendo la actividad física como parte importante de la salud. En este caso, se tratan de dos propuestas que se pueden desarrollar de manera gratuita. En primer lugar, en todos los natatorios de los Polideportivos se puede  practicar Aquagym, una actividad que beneficia al sistema cardiovascular y a su vez, reduce el impacto para evitar lesiones.

Por otro lado, el Club Nahuel propone la iniciativa “Movete sin excusas”, una actividad diferente donde a través del fitness todos los sábados por la mañana, se invita a los participantes a realizar prácticas deportivas aeróbicas con el objetivo de mejorar la condición física, la agilidad y la flexibilidad.

Al respecto, el titular de la Agencia de Deportes, Adrián Gastaldi señaló: “Actualmente hay más de 70 grupos que hacen Aquagym y hay que destacar que es una actividad que dura todo el año ya que todos los natatorios están climatizados”.

Para consultas de días y horarios, acercate al polideportivo más cercano.

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